Tips Kesehatan Terkini

Menghitamkan rambut kini bukanlah hal yang sulit, zaman yang semakin berkembang membuat berbagai tren dan tips menghitamkan rambut sangat mudah dicari, baik melalui media sosial atau internet, selain itu banyak juga jasa salon yang menawarkan untuk menghitamkan rambut.

Namun cara yang ditempuh sangatlah instan dan hasilnya juga tidak akan permanen yakni dengan cara memberikan cat warna pada rambut anda. Bagi anda yang ingin mendapatkan hasil permanen untuk membuat rambut anda hitam berkilau kami memiliki resep yang sangat ampuh yang dapat anda gunakan untuk mengubah rambut anda menjadi hitam berkilau dan berikut cara alami menghitamkan rambut:

1. Gunakan minyak kemiri

Selain dapat digunakan sebagai bumbu pelengkap dalam mengolah resep masakan, kemiri juga dapat digunakan untuk menghitamkan rambut secara alami. Cara ini sudah ada dan sering digunakan sejak nenek moyang terdahulu. Harga yang lebih ekonomis akan membuat anda lebih mudah untuk mendapatkannnya.

Adapun untuk membuat minyak kemiri yakni dengan merebus kemiri yang sudah dihaluskan dengan mencampurnnya dengan 2 gelas air. Diamkan hingga mendidih hingga rebusan kemiri tersebut menghasilkan minyak. Nah minyak tersebut dapat anda gunakan pada area kulit kepala, akar rambut hingga ujung rambut. Diamkan hingga meresap dan bilas menggunakan shampoo. (Baca: Manfaat Minyak Kemiri)

2. Teh basi

Menggunakan teh basi atau teh yang sudah didiamkan hingga semalam sangat baik untuk kesehatan rambut. Pasalnya teh yang sudah didiamkan selama semalam dapat mengeluarkan berbagai nutrisi yang terkandung didalam teh tersebut.

Adapun nutrisi yang terkandung didalam teh basi adalah kalsium, fosfor, zink, fosfor, dan vitamin. Sehingga rambut anda dapat menyerap secara sempurna berbagai nutrisi tersebut dan akan membuat rambut anda semakin hitam, lebat dan berkilau.

3. Gunakan shampoo mengkudu

Selain dapat digunakan untuk mengobati penyakit maag, mengkudu juga dapat dijadikan shampoo herbal untuk menghitamkan rambut. Cara yang anda lakukan sangatlah mudah yakni dengan cara menghaluskan buah mengkudu dan digunakan sebagai masker rambut. Namun bagi anda yang tidak tahan dengan bau dari mengkudu tersebut anda dapat menggunakan sahampoo herbal yang terbuat dari 100% mengkudu.

4. Bunga sepatu

Mahkota bunga sepatu memiliki kandungan mineral yang sangat dibutuhkan untuk menghitamkan rambut. Selain itu bunga pagar ini juga dapat diolah untuk teh yang sangat baik untuk kesehatan.

Caranya, ambil 10-15 lembar daun kembang sepatu, kemudian remas-remas hingga keluar lendirnya. Oleskan pada rambut seperti menggunakan gel. Lakukan secara rutin maka Anda akan mendapatkan rambut yang hitam alami. Cara tersebut juga efektif untuk menghilangkan uban.

5. Aplikasikan serum

Rambut yang mulai memudar warna kehitamannya dapat dikarenakan faktor kekurangan nutrisi. Serum dapat menjadi salah satu makanan atau nutrisi yang mampu membuat rambut anda kembali bercahaya. Dengan rutin menggunakannya selama 3 kali dalam seminggu akan membantu anda untuk mengembalikan warna hitam berkilau.

6. Kangkung

Jika mendengar kalimat ini yang paling pertama terngiang dibenak kita adalah tumisan kangkung dengan rasa yang menggugah selera dan dapat menambah selera makan. Dan tahukah anda jika batang kangkung juga dapat digunakan untuk menghitamkan rambut anda secara alami. Hal ini disebabkan karena kangkung memiliki kandungan mineral organik.

Untuk penggunaaanya adalah cuci hingga bersih satu ikat kangkung segar, rebus hingga kangkung menjadi lembek. Nah, gunakan sisa air rebusan kangkung tersebut untuk keramas. Kemudian bilas hingga bersih menggunakan sahmpoo. (Baca: Kandungan dan Manfaat Kangkung)

Itulah beberapa cara alami menghitamkan rambut yang dapat anda lakukan dirumah disela-sela waktu istirahat anda. jika ada cara yang alami dengan hasil yang memuaskan untuk apa menggunakan bahan kimia!. Selamat mencoba dan temukan hasil yang memukau pada rambut anda.

Baca juga artikel mengenai cara menyuburkan rambut dan cara menghilangkan kutu rambut dengan bahan-bahan alami. Semoga bermanfaat.

Info Kesehatan - Sakit pinggang merupakan sakit yang bisa terjadi kepada semua orang. Mengapa hal demikian ? Oke kita akan bahas ini secara lebih rinci. Sekilas tentang sakit punggung, sakit punggung adalah sakit yang terjadi pada sekitar punggung kita, penyebabnya banyak sekali, diantara salah satu nya yaitu postur tubuh kita yang tidak ideal, baik itu terlalu gemuk maupun terlalu kurus, posisi duduk yang kurang baik, trauma akibat terjadi gerak tubuh yang salah dan kurang nya aktivitas senam atau olahraga.

Namun ada beberapa penyebab utama sakit pinggang ini yaitu diakibatkan oleh Stress yang terlalu berat. Karena pada dasarnya punggung kita itu sangat sensitive terhadap ketegangan otot akibat stress yang anda alami sehari-harinya. Dalam keadaan tersebut maka punggung kita dapat mengalami kejang yang menimbulkan sakit pinggang yang luar biasa. Hal ini dapat menghambat aliran darah yang mengangkut oksigen.

Nah untuk mengatasinya yaitu ada beberapa obat herbal yang bisa anda gunakan disaat sakit pinggang ini melanda punggung anda. Ada obat herbal terbaru bagi anda yang sedang mencari cara untuk mengobati sakit pinggang anda, yaitu obat herbal yang bernama Jus Manggis Ace Maxs. Jus ini merupakan jus yang telah mengalami uji coba yang dan menghasilkan khasiat yang begitu ampuh untuk mengobati sakit pinggang tanpa ada efek sampingnya juga. Jus Ace Maxs ini juga sudah di teliti oleh berbagai macam penelitian dalam bidang bioteknologi sehingga kualitasnya sudah terjamin dan tidak perlu kita ragukan lagi di saat sakit pinggang anda datang.

Dalam jus Ace Maxs ini terdapat bahan utama yaitu kulit buah manggis dan berupa daun sirsak yang merupakan dapat mengatasi sakit pinggang anda, mengapa demikian karena pada kulit manggis memiliki senyawa xanthone dan anti oksidan. Sedangkan dalam kandungan daun sirsak sendiri mampu manangkal radikal bebas dan dapat mencegah kerusakan organ sel.

Itulah mengapa anda harus menggunakan obat herbal yang satu ini karena obat yang sudah teruji kualitas nya dan juga dapat mengobati sakit pinggang anda secara tradisional dan tanpa efek samping. Semoga dengan anda membaca artikel kali ini semua pertanyaan anda selama ini terjawab dan sakit pinggang anda pun cepat terobati setiap penyakit itu datang menghampiri anda. Terima kasih dan semoga apa yang anda lakukan demi kesehatan anda maka sakit anda akan berkuang dan sembuh dengan ijin Tuhan Yang Maha Esa.

Baca juga artikel mengenai cara mengobati sakit kepala dan cara mengobati nyeri haid dengan bahan alami.

Info Kesehatan - Manusia menghabiskan sepertiga dari waktu hidupnya dengan tidur. Tidur adalah keadaan istirahat alami pada manusia dan banyak spesies lainnya. Tidur sangat penting untuk kesehatan. Tanda tanda kehidupan seperti kesadaran, denyut nadi dan frekuensi pernapasan mengalami perubahan.

Tidur sangat penting untuk kesehatan. Tanda tanda kehidupan seperti kesadaran, denyut nadi dan frekuensi pernapasan mengalami perubahan. Dalam tidur normal biasanya fungsi saraf motorik juga saraf sensorik untuk kegiatan yang memerlukan koordinasi dengan sistem saraf pusat akan diblokade, sehingga pada saat tidur cenderung untuk tidak bergerak dan daya tanggap pun berkurang.

Apakah Anda mengalami susah tidur? Insomnia adalah kesukaran untuk memulai tidur dan mempertahankan tidur. Biasanya kesulitan tidur disebabkan gangguan di dalam waktu dan mekanisme tidur. Hal ini biasaya diperberat dengan perilaku yang tidak sehat, seperti tidak teratur jam tidur, seringnya begadang, serta kebiasaan mengkonsumsi sesuatu yang mengandung kafein seperti kopi dan juga rokok.

Ada beberapa akibat yang timbul akibat kurang tidur antara lain:
1. Halusinasi
2. Mudah marah
3. Penurunan kognitif
4. Mudah lupa
5. Menguap parah
6. Gejala mirip dengan ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder)
7. Gangguan penilaian moral
8. Berkurangnya kemampuan reaksi dan akurasi
9. Getaran (meriang atau mengigil)
10. Sakit atau nyeri otot

Nah, itulah beberapa dampak buruk yang bisa terjadi jika seseorang mengalami gangguan tidur. Maka jangan sepelekan situsi tersebut.

Cara Mengatasi Insomnia (Susah Tidur)

Daripada mengkonsumsi obat – obatan untuk pelelap tidur, Anda bisa mencoba mengatasi insomnia atau susah tidur dengan beberapa tips di bawah ini:
1. Melakukan olahraga teratur. Olahraga sebaiknya dilakukan pada pagi hari, bukan beberapa jam sebelum tidur. Dengan berolaheraga teratur, kesehatan menjadi optimal dan dapat melawan stress dengan lebih baik.

2. Menghindari makan dan minum terlalu banyak menjelang tidur.

3. Tidur dalam lingkungan yang nyaman. Saat tidur, matikan lampu, matikan hal – hal yang menimbulkan suara, pastikan anda nyaman dengan suhu ruangan tidur, dan jauhkan jam meja dari pandangan yang bisa membuat anda cemas karena belum terlelap.

4. Mengurangi konsumsi minuman yang bersifat stimulan atau membuat anda terjaga seperti teh, kopi, rokok.

5. Makan makanan yang ringan yang mengandung sedikit karbohidrat menjelang tidur.

6. Mandi atau berendam air hangat 30 menit atau sejam sebelum tidur.

7. Tidur dan bangun dalam periode waktu yang teratur setiap hari.

8. Minumlah segelas susu hangat

9. Menggunakan tempat tidur hanya untuk tidur. Hal ini akan membuat tubuh untuk menyesuaikan diri dengan lingkungan tempat tidur.

10. Menjernihkan pikiran dari segala kekhawatiran. Salah satu solusinya bisa dengan menuangkan pikiran anda di sebuah media. Bisa juga dengan melakukan meditasi.

Hal lain yang perlu Anda ketahui juga adalah untuk menghindari stres, sebab tubuh tidak akan nyaman ketika tertidur saat sedang mengalami stress. Usahakan untuk menyelesaikan masalah anda sebelum waktunya tidur, untuk menghindari anda terjaga di malam hari. Semoga ulasan cara mengatasi insomnia seperti diatas dapat bermanfaat bagi Anda.

Kutu rambut? Mendengarnya saja sudah membuat Anda geli. Mungkin bagi Anda atau kebanyakan orang yang mempunyai masalah dengan kutu rambut sangat tersiksa bukan? Dan rambut Anda terasa tidak enak sama sekali, sehingga jika bepergian harus menggaruk kulit kepala. Menggaruk kepala biasanya bisa menimbulkan masalah baru, yaitu kulit kepala akan terluka dan akan mengalami iritasi kulit. Belum lagi jika dibarengi dengan ketombe.

Sebenarnya apakah penyebab dari kutu rambut itu? Salah satu faktor terbesar orang mempunyai masalah kutu rambut itu adalah ketidak rajinan Anda merawat rambut seharusnya Anda harus rutin keramas dengan sampo minimal 2 hari sekali, namun kalau bisa setiap mandi supaya rambut anda benar-benar bersih. Seminggu sekali cobalah membuat masker rambut sendiri dari bahan alami.

Dengan adanya seperti itu, maka rambut akan mudah tertular oleh orang yang sudah dahulu mempunyai masalah kutu rambut. Kemudian kutu itu akan semakin membanyak dengan telur-telur barunya. Oleh karena itu, usahakan Anda selalu merawat rambut baik itu memakai sampo, memakai kondisioner, atau dengan perawatan rambut secara alami. Tetapi jika anda belum melakukan perawatan rambut dengan benar dan anda sudah kedahuluan terkena masalah kutu rambut, berikut adalah cara menghilangkan kutu rambut secara alami yang bisa anda coba di rumah.

Cara Menghilangkan Kutu Rambut

Membasmi kutu rambut memang susah-susah gampang. Selain menggunakan obat-obatan kimia, ada juga bisa membuat obat kutu rambut tradisional dengan bahan-bahan alami.

Cuka Putih

Kandungan zat yang terdapat pada cuka putih bermanfaat untuk menghindarkan rambut dari adanya penetasan telur kutu baru, sehingga cuka putih baik untuk anda gunakan untuk membersihkan area kulit kepala anda.

Adapun cara pemanfaatannya:

• Siapkan cuka putih
• oleskan cuka putih ke area kulit kepala (pangkal rambut) anda secara merata
• Diamkan dulu jangan dicuci kira kira 2 atau satu setengah jam-an
• Bilas rambut anda dengan air bersih.
• Lakukan cara ini sampai telur kutu hilang semua.

Kacang Almond

Tidak hanya lezat dan menyehatkan, kandungan dalam kacang almond ternyata juga mampu mengusir kutu rambut dari kepala Anda.

Caranya:

• Siapkan sekitar 10 butir kacang almond
• Lalu rendam beberapa menit dan haluskan kacang almond tadi.
• Tambahkan sekitar 4 sendok makan lemon
• Aduk hingga kedua bahan seperti pasta
• Kemudian oleskan ke pangkal rambut
• Kemudian oleskan ke pangkal rambut

Minyak Zaitun

Manfaat minyak zaitun untuk kecantikan memang tidak perlu diragukan lagi. Kabar baiknya adalah, minyak yang kaya omega-3 ini bisa digunakan untuk membasmi kutu rambut. Caranya dengan mengoleskan minyak zaitun secara merata ke seluruh rambut dan kulit kepala. Biarkan selama 30 menit kemudian bilas hingga bersih. Minyak zaitun ini dapat menyebabkan kutu menjadi lemas sehingga mudah terbuang ketika rambut dikeramas.

Minyak Kelapa

Selain minyak zaitun, minyak kelapa juga bisa digunakan untuk mengatasi kutu rambut. Caranya, sebelum tidur oleskan minyak kelapa secara merata ke rambut dan kulit kepala. Kemudian ditutup dengan shower-cap atau plastik. Bilas rambut keesokan paginya. Cara ini bisa membunuh kutu rambut dan juga telurnya jika dilakukan secara rutin, selama seminggu. Selain menyingkirkan kutu rambut, minyak kelapa juga sangat baik untuk kesehatan rambut Anda.

Dengan Sisir Serit

Dengan sisir serit anda bisa menjerat atau mengambil kutu dari rambut secara mudah, karena hanya tinggal menyisirkan sisir serit ke rambut saja, sisir ini mempunyai kerapatan yang berbeda dengan sisir biasanya. Namun sisir ini memang tidak bisa menghilangkan kutu secara keseluruhan dan tuntas tapi bisa dijadikan alternative mengurangi kutu rambut anda.

Itulah sedikit cara menghilangkan kutu rambut. Pilih salah satu cara yang menurut Anda paling nyaman untuk dikerjakan di rumah.

Tidak bisa dipungkiri, jerawat memang sesuatu yang sangat menjengkelkan. Bahkan ketika sudah sembuh, kita masih harus berurusan dengan "Bekas Jerawat". Ya, selai harus mencari cara menghilangkan jerawat dan obat jerawat, Anda juga harus mencari tips menghilangkan bekas jerawat.

Bekas jerawat memang sangat mengganggu penampilan Anda, apalagi jika dalam jumlah banyak dan terlalu jelas melekat pada permukaan kulit, belum lagi warnanya yang membuat kulit wajah menjadi kusam dan tekstur yang sangat mencolok oleh pasang mata. Oleh sebab itu melakukan perawatan untuk mencegah timbulnya jerawat sangat perlu Anda lakukan, jika tidak jangan salahkan wajah Anda jika suatu saat Anda akan minder sendiri dengan penampilan Anda.

Namun, jika sudah terlanjur berjerawat dan Anda suka iseng memencet jerawat-jerawat tersebut bisa dipastikan bahwa terdapat bekas yang tidak akan mudah kabur dari permukaan kulit wajah. Sekarang yang otomatis Anda ingin lakukan pasti adalah memberantas bekas jerawat tersebut bukan? Jika iya, Anda tidak perlu bingung harus memulai perawatan dari mana atau memilih perawatan yang seperti apa karena berikut ini sudah disajikan beberapa cara menghilangkan bekas jerawat menggunakan berbagai macam bahan alami yang langsung dipetik oleh alam, sebab jika memilih perawatan dengan bahan kosmetik akan memiliki efek samping berbahaya untuk kedepannya.

Cara Menghilangkan Bekas Jerawat

Selektif dalam memilih cara menghilangkan bekas jerawat sangatlah diperlukan, sebab setiap kulit manusia tidak selalu sama. Ada yang kuat oleh matahari dan ada juga yang sensitif terhadapnya, karena itu Anda tidak boleh salah langkah dalam memilih bahan untuk perawatan. Langsung saja dilihat beberapa tips alami untuk menghilangkan jerawat berikut ini.

1. Jeruk Nipis

Beberapa dokter kecantikan di dunia menyarankan seseorang untuk menjaga kesehatan kulit wajah menggunakan jeruk nipis. Ya, itu sangat benar. Didalam jeruk nipis terdapat kandungan tertentu yang dapat menghilangkan luka bekas jerawat. Cara menggunakannya adalah dengan mengambil saripatinya lalu dioleskan ke wajah, setelah itu diamkan selama 20 menit dan bilas dengan air hangat bersih.

2. Lidah Buaya

Sifat antibakteri dan antijamur pada lidah buaya memiliki khasiat untuk menyembuhkan luka bekas jerawat. Cara menggunakannya adalah dengan menyiapkan satu batang lidah buaya segar, lalu patahkan menjadi dua bagian dan ambil gel yang ada di dalamnya. Setelah itu usapkan pada bagian wajah yang terdapat bekas jerawat dan diamkan selama 15 menit sampai mengering. Kemudian Anda langsung bilas menggunakan air hangat.

3. Minyak Zaitun

Minyak ini sangat dipercaya memiliki khasiat untuk kecantikan kulit sejak jaman leluhur kita, tapi memang kenyataannya sangat benar. Minyak zaitun diketahui orang baik untuk melembabkan dan memperhalus kulit Anda hanya dengan mengoleskannya saja. Salah satu khasiatnya adalah untuk menghilangkan bekas jerawat, caranya cukup dengan mengoleskannya dan membilas menggunakan air hangat sesudahnya.

4. Bengkoang

 Selain bisa digunakan untuk memutihkan kulit tubuh, ternyata bengkuang juga berkhasiat untuk menghilangkan noda bekas jerawat. Caranya, ambil satu bengkoang ukuran sedang, kupas kulitnya kemudian dicuci hingga bersih. Setelah itu parut dan parutannya digunakan sebagai masker wajah. Diamkan selama 20-30 menit kemudian bilas dengan air hangat.

5. Madu dan Putih Telur

Khasiat madu untuk kecantikan dan kesehatan memang tidak perlu diragukan lagi. Salah satunya untuk menghilangkan bekas jerawat. Caranya adalah dengan mencampurkan 1 sendok makan madu dengan putih telur. Kemudian oleskan campuran tersebut ke seluruh wajah atau ke bagian yang ada bekas jerawatnya. Diamkan selama 30 menit kemudian bilas dengan air bersih. Lakukan perawatan ini 2 minggu sekali secara rutin.

Memiliki kulit wajah halus dan putih merona memang menjadi dambaan setiap orang, tidak terkecuali pria. Dari sinilah biasanya orang termotivasi untuk merawat tubuh mereka, sebab jika tidak maka akan merugikan diri sendiri. Salah satunya adalah seperti masalah ini yaitu bekas jerawat, namun itu semua bukan menjadi masalah lagi jika sudah diatasi dengan berbagai cara menghilangkan bekas jerawat diatas.

Bisul adalah benjolan yang muncul dari permukaan kulit pada beberapa bagian tertentu, biasanya wajah. Bisul secara umum berwarna merah dan sakit jika disentuh apalagi di tekan yang disebabkan oleh bakteri, mengkonsumsi makanan yang mengandung protein berlebih, darah kotor yang menutup pori-pori kulit, dan lain sebagainya. 

Selain sakit, akibat dari bisul yang menempel di bagian kulit tubuh seperti wajah biasanya sangat membuat seseorang kurang rasa percaya diri saat melakukan aktivitas. Untuk itu ada baiknya jika Anda sesegera mungkin mengobati bisul tersebut. Masalahnya, metode apa yang akan Anda pilih untuk mengatasinya? Jika bingung berikut ini akan diulas sedikit mengenai cara mengobati bisul menggunakan bahan alami, mudah aman dan efektif.

Daun bayam untuk mengobati bisul

Daun bayam dapat digunakan sebagai bahan alami untuk menghilangkan bisul karena para leluhur kita juga sering menggunakan daun bayam untuk mengobati bisul. Daun bayam akan memberikan efek dingin pada bisul yang terasa panas dan sakit sehingga samgat cocok dijadikan bahan alami untuk mengobati bisul.

Cara membuat ramuan tradisional dari daun bayam:

1. Petik 1 sampai 2 lembar daun bayam segar (cuci sampai besih menggunakan air mengalir)
2. Setelah itu tumbuk semua daun bayam yang sudah bersih sampai halus dan tambahkan sedikit garam
3. Bubuhkan pada bagian kulit yang terdapat bisul secara merata. *Perlu diingat saat membubuhkan daun bayam agar tidak sampai menutup mata bisul
4. Tunggu sekitar 30 menit setelah itu cuci menggunakan air hangat
5. Lakukan secara rutin untuk hasil maksimal

Daun Cabe untuk mengobati bisul

Bahan alami kedua untuk mengobati bisul adalah daun cabe. Selain buahnya yang biasa dipakai untuk bumbu dan sambal, ternyata daunnya juga berkhasiat untuk mengobati bisul.

Cara membuat ramuan tradisional dari daun cabe:

1. Petik beberapa genggam daun cabe setelah itu cuci sampai bersih menggunakan air mengalir
2. Tumbuk daun cabe sampai halus, lalu campur dengan satu sendok teh minyak kelapa, kemudian aduk hingga rata
3. Terakhir adalah mengoleskan ramuan ini pada bagian tubuh yang terkena bisul. 
4. Diamkan beberapa saat (sekitar 15 menit) hingga daun cabe tersebut mengering dengan sendirinya.
5. Cuci bagian yang sudah diolesi tersebut sesudahnya menggunakan air hangat
6. Lakukan secara rutin sekita 3 kali sehari sampai bisul pecah

Demikian cara mengobati bisul secara alami menggunakan bahan yang mudah ditemukan langsung di alam, semoga bermanfaat. Baca juga artikel mengenai cara menghilangkan jerawat dan cara menghilangkan komedo dengan bahan alami.

Menghilangkan bau badan memang susah-susah gampang, namun segala bentuk usaha yang dilakukan seseorang jika serius pasti akan membuahkan hasil yang positif. Untuk itu Anda tidak perlu khawatir akan bau badan Anda karena hal tersebut sebenarnya adalah hal sepele yang penyebabnya juga sepele. Berikut ini beberapa penyebab badan Anda menjadi bau.

Penyebab bau badan:

Bau badan dapat disebabkan oleh beberapa faktor, tetapi yang paling utama adalah kebiasaan buruk yang menyebabkan badan menjadi beraroma tidak sedap. Misalnya adalah jarang mandi ataupun sekalinya mandi jarang atau mungkin tidak pernah memakai sabun. Jika Anda menggunakan sabun saat mandi tetapi bau badan tetap tidak hilang berarti Anda harus selektif saat memilih sabun. Dokter kecantikan menyarankan seseorang yang mengalami masalah dengan bau badan untuk memakai sabun cair, selain aromanya yang wangi juga dapat membuat kulit menjadi cerah.

Beberapa jenis makanan yang beraroma menyengat juga bisa menjadi penyebab bau badan tak sedap. Contohnya bawang merah dan bawang putih, durian, jengkol, petai dan lain-lain.

Cara menghilangkan bau badan secara alami:

Banyak sekali bahan alami yang dapat digunakan untuk mengatasi bau badan yang menyengat, berikut ini beberapa cara menghilangkan bau badan secara alami.

1. Menggunakan Lulur beras saat mandi
Beras dapat melembabkan kulit, oleh karena itu Anda bisa mencoba beras untuk bahan luluran. Caranya hanya dengan menumbuk beras sampai halus, setelah itu beri campuran sedikit madu atau minyak zaitun untuk memberi aromaterapi yang segar, kemudian langsung dibubuhkan keseluruh tubuh secara merata. Diamkan sejenak setelah itu bilas menggunakan air hangat.

2. Mandi dengan sabun cair
Ya, seperti yang sudah dibilang tadi. Sabun cair adalah rekomendasi terbaik untuk mengatasi bau badan, di Indonesia sudah banyak sekali merek-merek sabun cair yang memberi keharuman sepanjang hari. Tapi kenapa Anda belum mencoba?

3. Rajin mandi
Secara umum biasanya orang mandi dua kali sehari, atau mungkin ada yang lebih tergantung situasi dan kondisi tertentu. Namun, tak sedikit juga orang yang jarang mandi karena kesibukannya mengurus pekerjaan ataupun sibuk chattingan di sosial media sampai-sampai lupa akan kebersihan tubuhnya. Memang tidak ada yang bisa melarang Anda melakukan itu semua tetapi apa Anda tidak sayang terhadap diri Anda sendiri?, jika Anda masih sayang kenapa tidak merawat tubuh Anda setiap hari agar tetap wangi sepanjang hari.

4. Konsumsi buah dan sayur
Konsumsi buah-buahan dan sayuran segar dapat membantu melancarkan metabolisme tubuh. Selain itu sayur dan buah juga kaya akan antioksidan sehingga dapat mencegah perkembangan bakteri penyebab bau badan.

5.Mengatasi bau badan dengan daun beluntas
Untuk mengatasi bau badan dengan memanfaatkan khasiat tanaman beluntas,caranya cukup mudah yaitu dengan menjadikan daun beluntas muda sebagai lalapan atau dengan meminum air rebusan daun beluntas.
Demikian beberapa tips dan cara menghilangkan bau badan yang menyengat secara alami, lakukan semua perawatan tersebut secara rutin untuk hasil yang maksimal.

Masalah bau mulut adalah masalah yang sangat serius bagi sebagian masyarakat termasuk Anda yang aroma mulutnya sangat tajam dan menusuk hidung bagi orang-orang disekitarnya, apalagi jika kita sedang berbicara dengan orang lain, membuat kepercayaan diri Anda menurun.

Seperti halnya bau badan, bau mulut memang sangat mengganggu, terlebih jika Anda diharuskan untuk berbicara pada orang yang menurut Anda penting. Memiliki bau mulut tentu dapat membuat lawan bicara Anda menjadi illfil. Bau mulut tidak bisa dianggap remeh, karena selain bisa menurunkan rasa percaya diri, bisa saja merupakan pertanda dari penyakit serius seperti diabetes, penyakit jantung, atau gangguan pencernaan.

Pada umumnya, Bau Mulut disebabkan tidak rajin menggosok gigi setelah mengkonsumsi makanan atau minuman. Namun, ada beberapa penyebab munculnya bau mulut lainnya.

Lalu bagaimana cara menghilangkan bau mulut? Nanti dulu, ketahui sebabnya.

1. Gigi Berlubang
Salah satu faktor penyebab utama bau mulut adalah gigi berlubang. Disebabkan karena adanya penumpukan sisa makanan pada sela gigi yang berlubang sehingga mengalami pembusukan dan menimbulkan rasa sakit, bau mulu dan gusi bengkak dan infeksi. [ Obat Sakit Gigi ]

2. Tidak Sarapan Pagi
Coba Anda rasakan jika tidak sarapan pagi biasanya agak siang mulut Anda menjadi bau. Di dalam mulut, ada bakteri yang bisa menyebabkan bau mulut. Dengan Anda sarapan pagi maka produksi air liur di mulut akan meningkat dan membunuh bakteri penyebab mulut. Selain itu, sarapan dangat baik untuk pencernaan.

3. Penggunaan Behel atau Gigi Palsu
Memasang behel atau gigi palsi juga dapat menyebabkan munculnya bau mulut. Karena kawat gigi yang digunakan untuk menekan gigi akan menyulitkan Anda untuk membersihkan gigi secara merata.

4. Sariawan
Ketika Anda mengalami sariawan, biasanya terjadi infeksi di mulut dan menyebabkan nanah yang bisa menyebabkan bau mulut. [ Obat Sariawan ]

5. Peradangan pada gusi
Masalah peradangan gusi tidak dapat dianggap sepele. Selain dapat menyebabkan bau mulut, peradangan gusi dapat menyebabkan penyakit jantung. Radang gusi awalnya disebabkan plak bakteri yang menempel pada gigi.

6. Merokok
Selain menyebabkan berbagai penyakit berbahaya, merokok juga penyebab dari bau mulut. Sebaiknya mulai sekarang, berhentilah merokok demi kesehatan badan dan mulut Anda.

Cara Menghilangkan Bau Mulut

Nah sekarang, marilah kita telaah bagaimana cara menghilangkan bau mulut.

1. Rajin Menggosok Gigi
Menggosok gigi adalah cara yang sangat mendasar untuk menghilangkan bau mulut. Ini adalah suatu keharusan. Jika Anda ingin menghilangkan bau mulut, mulai dari sekarang Anda membiasakan diri untuk menggosok dan membersihkan gigi minimal 2 kali sehari.

2. Mengkonsumsi Buah-Buahan
Dengan mengkonsumsi buah-buahan maka air liur dalam mulut akan meningkat karena buah-buahan mengandung banyak air dan vitamin C. Contoh buah-buahan yang bisa digunakan adalah pear, apel, jambu, lemon dan lain-lain. Serat buah yang tinggi bisa menjadi pembersih gigi. Selain itu, juga sangat baik untuk kesehatan pencernaan.

3. Banyak Minum Air Putih
Air putih bermanfaat untuk menjaga kestabilan air dalam tubuh Anda termasuk air dalam mulut Anda, selain dapat menghilangkan bau badan, minum banyak air putih juga dapat menjadikan tubuh Anda lebih segar.

4. Hindari Alkohol dan Merokok
Jika Anda adalah orang yang memperhatikan kesehatan, alkohol dan rokok tidak ada gunanya untuk kesehatan. Justru dapat memperburuk kesehatan termasuk kesehatan dalam mulut yang mengakibatkan bau mulut tidak sedap.

5. Konsumsi Vitamin C
Vitamin C dapat membunuh pertumbuhan bakteri yang menyebabkan bau mulut. Vitamin C bisa didapat dari buah-buahan seperti jeruk, tomat dan lain-lain.

6.Memanfaatkan Daun Beluntas
Daun beluntas dipercaya mampu membatu dan mengatasi masalah bau mulut caranya,siapkan beberapa lembar daun beluntas, cuci bersih,dan direbus dengan 2 gelas air.setelah mendidih angkat dan dinginkan.pergunakan air rebusan daun beluntas tersebut sebagai obat kumur.

Nah, demikian tips cara menghilangkan bau mulut yang bisa saya berikan disini. Dengan melakukan beberapa cara diatas, Anda akan terbebas dari bau mulut dan dapat mengembalikan rasa percara diri Anda.

Pada kesempatan kali ini saya masih akan memposting artikel mengenai bau-bauan. Setelah kemarin memberikan tips tentang cara menghilangkan bau mulut dan bau badan, kali ini saya akan berikan tips cara menghilangkan bau kaki.

Penyebab bau kaki adalah keringat yang bercampur dengan bakteri dan jamur pada kaki. Oleh karena itu, selain bau biasanya disertai dengan gatal. Ii terjadi karena beberapa faktor, misalnya jarang mencuci kaki, jarang membersihkan sepatu dan kaos kaki yang akhirnya menjadi sarang bakteri.

Lalu bagaimana cara mengatasi bau kaki? Solusinya sebenarnya cukup sederhana. tidak perlu menggunakan obat-obatan khusus. Cukup dengan mengikuti beberapa tips dibawah ini, maka bau kaki anda akan segera hilang.

Cuci Kaki

Bersihkan kaki anda secara teratur. Anda bisa menggunakan air hangat dan sabun antibakteri. Jika perlu, lakukan perawatan dengan cara rendam kaki di dalam air hangat yang telah diberi dua cangkir garam mineral dan beberapa tetes minyak tea tree atau thyme untuk membunuh bakteri.

Kaos Kaki

Mulai saat ini Anda harus memperhatikan masalah kebersihan kaos kaki yang anda pakai. Apabila kaki anda sering berkeringat, sebaiknya gunakan kaos kaki dari bahan katun atau wol agar keringat bisa diserap dengan baik dan tidak bercampur dengan bakteri.

Selain pemilihan kaos kaki, selanjutnya adalah menjaga kebersihannya. Ganti kaos kaki setiap hari, kalau perlu dua kali sehari. Jangan sampai kaos kaki sudah seminggu masih dipakai juga.

Sepatu

Sebelum Anda memakai sepatu, semprotkan parfum atau minyak esensial ke dalam sepatu Anda. Atau jika tidak, Anda bisa menaburkan bedak bayi pada sepatu Anda. Cuci sepatu Anda secara rutin dan taruh di tempat yang terkena sinar matahari atau tidak lembap agar jamur tidak sempat berkembang biak.

Dokter Naturopati Meghan Walker menganjurkan untuk memasukkan masing-masing satu sachet lavender atau kepingan kayu cedar ke dalam sepatu di malam hari agar aromanya lebih harum.

Cooling foot spray

Tak hanya menyegarkan kaki Anda, produk perawatan yang satu ini juga bekerja untuk membunuh bakteri penyebab aroma tak sedap yang menyelimuti kaki Anda. Tambahan mint atau lavender yang diberikan beberapa produsen juga sekaligus memberi efek relaksasi.

Kendalikan Keringat

Seperti yang sudah dibahas di awal artikel ini, bahwa penyebab bau kaki adalah keringat yang bercampur dengan bakteri. Semakin banyak produksi kerigat, semakin mungkin anda mengalami bau kaki. Maka dari itu, produksi keringat perlu dikendalikan. Caranya dengan mandi air teh hitam. Atau rendam kaki dengan air teh hitam dalam baskom selama 20 menit.

Nah, itu dia beberapa cara untuk mengatasi dan menghilangkan bau kaki. Semoga artikel ini bermanfaat bagi anda dan saatnya ucapkan selamat tinggal pada kaki yang berbau.

Cara alami untuk mengatasi ketombe pada rambut menggunakan beberapa bahan alami yang mudah di dapat dan juga aman bagi kesehatan rambut Anda baik untuk merawat sekaligus menjaganya. Menghilangkan ketombe sangat penting sebab jika diabaikan terlalu lama bisa menyebabkan kerusakan pada rambut atau kulit kepala Anda.

Tentu saja, munculnya ketombe dapat disebabkan oleh beberapa macam faktor yang dapat mempengaruhi kesehatan rambut. Dimana faktor hormon menjadi pemicu utama munculnya ketombe pada kulit kepala Anda. Selain itu, ketombe juga dapat muncul akibat kelembaban pada rambut yang terjadi akibat banyak terkontaminasi dengan debu atau kotoran yang hinggap di rambut.

Karena itu Anda perlu melakukan perawatan untuk rambut seperti merawat wajah dan tubuh Anda. Silahkan baca artikel mengenai Masker Rambut Alami.

Cara Menghilangkan Ketombe Secara Alami

Untuk mengatasi ketombe shampo anti ketombe saja tidak cukup sebab zat aktif yang terkandung dalam shampo anti ketombe tidak mampu bertahan lama di kulit kepala Anda, sehingga bahan aktif ini tentu akan hilang saat Anda membasahkan rambut atau mungkin ketika Anda membilas rambut sehabis keramas.

Lidah buaya untuk mengatasi ketombe

Untuk mengatasi masalah ketombe ini tentu saja diperlukan bahan tambahan yang dapat mengatasi ketombe pada rambut. Dimana penggunaan bahan-bahan alami yang dapat digunakan sebagai bahan baku alami yang mampu mengatasi ketombe di rambut dan membuat sehat lagi.

Memanfaatkan lidah buaya misalnya, dengan menerapkan daging lidah baya pada permukaan kulit kepala beberapa saat sebelum Anda menggunakan shampo anti ketombe dapat mengurangi rasa gatal yang biasanya muncul. Tidak hanya itu, dengan menggunakan lidah buaya juga dapat mengurangi serta mengusir ketombe jika digunakan untuk rambut Anda.

Ektrak teh chamomile menghilangkan ketombe

Bahan-bahan alami lain untuk mengatasi ketombe adalah ekstrak teh chamomile. Ketombe disebabkan karena terjadinya pengelupasan pada kulit kepala Anda yang sensitif, oleh karena itu disinilah ekstrak teh chamomile berperan untuk mempertahankan dan mencegah terjadinya peradangan pada kulit kepala yang menjadi salah satu pemicu timbulnya ketombe.

Dengan menggunakan kedua bahan alami diatas sudah mewakili segudang bahan alami yang dapat digunakan untuk mengatasi masalah ketombe. Dimana dengan memberi nutrisi pada rambut menggunakan bahan-bahan alami mampu mengusir ketombe jika dilakukan secara rutin saat melakukan perawatan.

Jerawat bukan lagi menjadi masalah serius bagi setiap orang yang memilikinya tetapi lebih identik dengan sebutan "masalah umum". Memang benar, hampir semua orang memiliki masalah pada kulit wajah yaitu jerawat. Biasanya jerawat muncul pada kulit wajah seorang remaja usia 14 tahun keatas karena pada saat itu adalah fase seorang bocah yang ingin menginjak remaja sebelum langsung merasakan menjadi orang dewasa. Penyebab umum timbulnya jerawat adalah debu dan efek samping terlalu sering menggunakan bahan kosmetik untuk merias wajah khusus bagi wanita.

Oleh karena itu sangat banyak orang yang berbondong-bondong mencari informasi baik di Internet, koran, tabloid kecantikan, dan berbagai media offline lainnya hanya untuk menemukan cara menghilangkan jerawat yang membandel di kulit wajah atau obat jerawat paling ampuh. Sebenarnya, di Internet sudah banyak sekali website atau blog-blog yang menjelaskan caranya. Namun, kebanyakan tips yang mereka berikan bukan malah menghilangkan jerawat, justru kebalikannya. Jika Anda juga salah seorang yang memiliki masalah dengan jerawat membandel maka tidak ada salahnya Anda mengikuti solusi dan tips untuk menghilangkan jerawat secara alami berikut ini, tanpa obat dan efek samping yang membahayakan kesehatan kulit wajah.

Cara Ampuh Menghilangkan Jerawat

Sebelum Anda mengetahui betul bagaimana cara menghilangkan jerawat yang membandel di wajah secara alami Anda harus menerapkan tiga hal terlebih dahulu sebelum melakukan perawatan, yaitu fokus, konsisten, dan sabar. Karena tanpa hal tersebut tidak ada pekerjaan yang terselesaikan dengan baik. Back to topic, langsung saja bagi Anda yang tidak sabar mengetahui bagaimana tipsnya bisa dilihat berikut ini.

1. Rajin Cuci Muka
Ini adalah sebuah kewajiban untuk Anda yang benar-benar ingin terbebas dari masalah jerawat. Dengan mencuci muka secara rutin 2 kali sehari bisa dipastikan bahwa jerawat Anda dapat tersamarkan dan hilang secara berangsur. Untuk memilih waktu yang tepat kami menyarankan Anda untuk mencuci muka setiap sehabis berkendara, khususnya motor dan sebelum tidur. [ Cara Merawat Wajah Berjerawat ]

2. Jangan Terlalu Sering Menyentuh Jerawat
Ya, benar. Memang sangat janggal jika ini dibilang cara untuk menghilangkan jerawat, tapi jika di analisa secara lebih detail ini sangat masuk akal. Jika tangan Anda terlalu sering memegang kulit wajah yang berjerawat maka bisa dipastikan bahwa jerawat yang menempel semakin banyak, sebab saat Anda memegang kulit wajah Anda tidak ingat bahwa pada tangan Anda banyak sekali bakteri yang menempel akibat aktifitas Anda.

3. Masker Putih Telur
Pada putih telur terkandung beberapa senyawa yang ternyata efektif untuk menghilangkan jerawat. Cara membuat masker ini sangat mudah, cukup dengan mengoleskan putih telur yang berbusa pada kulit wajah yang terkena jeawat selama 15 menit sudah bisa menyerap minyak yang menyebabkan timbulnya jerawat. [ Masker Wajah Alami ]

4. Menggunakan Pasta Gigi
Selain untuk menyikat gigi, ternyata pasta gigi bisa digunakan sebagai bahan alami untuk menghilangkan jerawat juga. Tak hanya itu, banyak orang yang sudah membuktikan khasiat dari pasta gigi selain untuk memberantas jerawat juga bisa mengatasi komedo. Cara perawatannya sangat mudah, cukup dengan mengoleskan pasta gigi tipis-tipis pada kulit wajah secara menyeluruh setiap hari rutin.

5. Menggunakan Tomat
Bahan alami terakhir untuk mengatasi jerawat adalah tomat, buah merah nan imut ini memiliki banyak khasiat untuk kesehatan dan kecantikan, salah satunya untuk menghilangkan jerawat. Cara menggunakannya juga sama mudahnya dengan yang lain, yaitu dengan mengiris tomat lalu oleskan atau tempelkan pada bagian kulit wajah yang terkena jerawat. Setelah itu diamkan selama 15 menit, bilas menggunakan air hangat. [ Manfaat Tomat untuk Kecantikan]

Sebenarnya masih banyak cara menghilangkan jerawat yang dapat Anda lakukan. Tetapi cukup dnegan kelima tips diatas sudah bisa memberantas jerawat membandel yang membuat rasa percaya diri Anda hilang saat beraktifitas diluar rumah.